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爱上包头

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厉害了,这位包头帅哥跑过二十次马拉松!

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发表于 2017-10-19 16:48:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 中国内蒙古包头

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这是我们记录的第151张面孔。
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我是甘肃兰州人,大学学的煤化工专业。快毕业的时候神华公司到学校里招聘,顺其自然的就来到了包头工作。

从小热爱运动的我很少让自己“静”下来:中学参加田径队,成为一名主力队员,每年参加市里的运动会总能取得不错的成绩,也是甘肃一级运动员。

上大学后,又痴迷于踢球,担任院校足球队队长,带领队员们一次次踢到了省大运动会上。

然而来到包头工作之后,属于自己的时间越来越少了,踢一场球来回太麻烦。于是我把兴趣渐渐转到了跑步上面。

跑步不需要场地啊,小区附近的公路,植物园,跑到哪里,就把哪里当做训练场。时间久了,就有了更大胆的想法:去跑马拉松。
首战告捷

第一次在太原跑完全马,我整个人都虚脱了,全身发冷,脸色苍白。甚至小便失禁,足足在太阳下歇了半个多小时才缓过劲。

原本跑前给自己定下的目标是三小时三十分。刚开始十几公里跑的很猛,能跟上专业队女选手的步伐。但是到二十多公里的时候就不行了,只能跑跑走走。最后成绩比预想的慢了15分钟。

跑马拉松有这样一个规律:第一次跑的时候因为无知无畏,无所顾忌,所以成绩不差。一旦参加过一次后,心中就会有所畏惧,所以反而很难打破最初的成绩。

我就是这样,在第一次跑完全程很久都没新的突破,大概一年后才终于跑出了344、338的成绩。
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到14年北京马拉松,终于进步到了328。

也因为这次的成绩,我收到北京组委会的邀请,参加15年的北京马拉松世锦赛十公里项目。与专业选手同场竞技。

这也是马拉松比赛的魅力所在:哪怕你是一个普通人,也能和世界专业选手同场竞技,同时起跑,在同一个赛场上!

值得一提的是,世锦赛的时候,我因为手术腿上还有钢板钢钉,带着它们一起跑完了十公里。
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一场马拉松对业余选手来说,要想跑出好成绩,必须提前准备半年左右的时间准备。

像我这样的就是平时每天早上六点左右,花大概五十分钟时间,跑个十公里,然后去上班。等到周末的时候就到植物园跑个20公里左右的长距离。

距离比赛前一个月跑一个30以上的长距离,然后开始慢慢调整减量,比赛前两三天就是休息,调整。

迄今为止,我已经参加过国内的二十次马拉松比赛。比赛的地方也都离包头不远:太原、鄂尔多斯、天津……

一般周日举行比赛,我就周五从包头出发,周一还能赶回来上班。
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因为热爱,所以坚持

现在我已经很久没有跑过马拉松了,因为踢球的时候受了重伤,左腓骨骨折,内侧韧带全部断裂。修养了很久还是留下了后遗症。

再不能恢复到从前的状态。但我心里一直有个信念:连马拉松都能跑下来,没什么事情是我干不了的。

于是我逐渐的恢复练习,从最初连走路都困难,到现在也可以慢跑了。虽然状态大不如从前,但是一直在进步。

我也毫不怀疑,我迟早还能重新返回到马拉松的赛场上!

我觉得,喜欢跑步的人,运气总不会太差。热爱马拉松的人,生活总会多一些激情。

我们的生活,不就像一场马拉松吗?

他从不计较你跑的有多快,只有肯坚持的人才能够笑到最后。

来源:人在包头图 | 由本人提供文 | Andy编 | 杨阳洋
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