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素食新风尚,健康享生活

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 楼主| 发表于 2024-7-1 21:30:31 爱上包头APP发布 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在不知不觉中六月已尽,七月来到!
一年也已过半,翠绿的仲夏来临,
过往的种种不愉快都已慢慢释然,
而未来的未来是要迎接全然崭新的开启和希望!
24年6月2日做了一周代餐轻断食,在有序的七天里碎菜、清汤、复食,然后慢慢回归正常饮食。这次心血来潮的轻断食对我来说是一次独特的挑战,这件事对我有很大冲击,在体验后身体在不知不觉中减重4斤,代餐一周后首先感觉到的是身体无比的轻盈柔韧、体力值增加充满活力,内心澄明透亮,说话语气柔和……,这次的轻断食让我对饮食习惯有了更多的理解认识,选择健康食品,摈弃晚餐食肉、油炸、加工食品……,更加注重饮食品质和营养价值,可以每周5+2轻断食,可以吃一周素食改善身体状况。
于是,我做了一个重大决定,把过去我曾经熟悉的农产品销售拎起来并且加入素食文化,再次成为注重饮食品质,改善身体状况和生活质量的人们的搬运工。将健康的生活方式融入到日常生活中保持身体的健康和心灵安静,用健康的饮食让身体回归自然。
七月你好,下半年你好,新的一月,新的一天,带着新的认知,迎接新的挑战,珍惜爱护自己的身体,愿我们带着灿烂的微笑怀揣梦想,勇敢成为更好的自己!
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