老人道（2）
<br /><br /> 老了，老老实实地服老，与过去不愉快的事断绝，调节养育好自己的心。<br />晓得什么年龄做什么事，什么时候说什么话。这样才能不越界，不逞强，不悲伤，身轻如燕地走进属于自己的快乐世界。别再粗茶淡饭过日子“粗茶淡饭”，真正健康的饮食是要科学搭配，每天吃300~500克菜，120~250克鱼、禽、肉、蛋等动物性食物。人过六十，更要注重营养，所以不要盲目的粗茶淡饭。<br /> 在生活中，不要再较真了，如此会失去很多乐趣的<br />老话不是说“难得糊涂”吗？<br />在该糊涂的时候装糊涂，不去较真，这其实是人生的最高境界。到了这个年纪，对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼，不违原则的事情，不必去较真。糊涂地过，开心地活。老了，做看客最要的，静静地乖乖地倾听、观看。虽有经验，见解也多也好，但不一定适合年轻人，时代，代沟使然，所以只说说而已，说过了了，只当建议，而不企图命令？！自寻烦恼。<br /> 人老了得有事干，有事干就忙得欢，活得欢天喜地快乐无边了。其实，学习、书画、写作、唱歌、跳舞、劳动、锻炼、烹饪、带孙、栽花、种菜等等都是在为自己的幸福打工。如此，则是给晚年挣回了些幸福。因为这一辈子，我们最对不起的是自己。为了家人、为了生活，不得不去做好多不是初心理想的事，不是自己爱好的愿做的事，有时不得不做讨好别人、取悦别人，以换取自己想要的家计、生存、生活、事业。属实不易啊。<br />老了，该允许自己少想别人，多关心关心自己了。与其再去取悦别人，还不如取悦自己，让生活的每一天都变得有乐趣，有意义、变得丰富多彩，爱啥干啥。<br /> 知己难觅，知音难求，老友难得。到了这个年纪，一定要好好珍惜身边的老朋友，生活会因他们而变得更开心，更舒心更丰富、更有趣。变老，自然之道，客观规律。心要年轻，精神不老，气质和风韵不老。拥有一个好心态，开朗乐观，淡泊豁达；拥有一个年轻的心态，不叹老，不悲秋，60岁的年龄，30岁的心态。拒绝老年愁。<br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /><div align="center"></div><br /> <br /> :victory::victory::victory::victory::victory::victory::victory: 赞 好人 学习了 糊涂地过，开心地活。 糊涂地过，开心地活。 爱上包头 大风降温！未来几天包头的天气是…
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